11
Jul
Há que tempos que queria partilhar esta receita - tão simples que quase não lhe posso chamar receita -...
Pesquisa por:Chia
14
Set
Lanches saudáveis, snacks saudáveis… este é o assunto sobre o qual mais perguntas recebo por email. Eu percebo, os intervalos entre refeições alongam-se e tens fome, tal como eu também…
07
Set
Gorduras saudáveis, ora aqui está um tópico interessante! Se, como eu, és do tempo em que “fat free” é que estava a dar, é provável que este tema te deixe ainda um pouco desconfortável…
PLANOS DE HEALTH COACHING