Pensas que comer bem significa fazer dieta, passar fome, alterar tudo o que comes, enfim, um inferno de complicação? Então este vídeo é para ti!
04
Nov
Pesquisa por:Alimentação anti-inflamatória
26
Out
Hoje vamos falar de couves! Ou melhor, de uma família de vegetais que é das mais saudáveis, antioxidantes e anti-inflamatórias, de todas: as crucíferas!
24
Ago
Sabes que uma dieta sem açúcar é o melhor para a saúde e para a tua linha, mas não sabes como fazer? Neste vídeo vou-te ensinar os meus truques para eliminar o excesso de açúcar da tua alimentação.