Antioxidant - Glow Chef

12 Dec

Healthy Eating

Cauliflower: why and how to eat

12 de December, 2020
Posted by silvia@glowchef.com
Antioxidant, Fiber, Sugar free
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Cauliflower is a vegetable that is really worth learning to cook. It has so many benefits and is so...

26 Oct

Healthy Eating, Videos

Cruciferous Vegetables: How to Eat and Cook

15 de May, 2020
Posted by Sílvia
Anti-aging Diet, Anti-inflammatory diet, Antioxidant, Broccoli, Cabbage, Cauliflower, Kale, Youtube
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Hoje vamos falar de couves! Ou melhor, de uma família de vegetais que é das mais saudáveis, antioxidantes e anti-inflamatórias, de todas: as crucíferas!

18 Oct

Desserts, Lunch & Dinner, Recipes, Smoothies, Videos

How to Cook a Pumpkin? (and 3 recipes)

14 de December, 2020
Posted by Sílvia
Antioxidant, Butternut Squash, Hokkaido Pumpkin, Pumpkin, Youtube
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O que fazer com abóbora? Queres aproveitar as abóboras lindas que vês no mercado mas não sabes o que fazer… Não há imagem que melhor represente o Outono que as abóboras que hoje vemos, tão diversas, nos mercados.