11
Jul
Há que tempos que queria partilhar esta receita - tão simples que quase não lhe posso chamar receita -...
Pequeno Almoço
16
Nov
Esta é uma das grandes dúvidas para quem quer fazer dieta ou comer de forma saudável… PÃO: SIM OU NÃO? Neste vídeo vais conhecer o meu ponto de vista sobre estas perguntas tão importantes para a nossa cultura: “afinal, posso comer pão?” ou “um pequeno-almoço saudável pode ter pão?”
18
Out
Este smoothie de abóbora foi inspirado por uma sobremesa que a minha mãe faz há anos, sempre no Natal...
07
Nov
Ovos: o contexto
Tenho uma amiga que consultou um profissional de medicina funcional, com objetivos específicos. Dessa consulta resultou um...
12
Out
O pequeno-almoço é a minha refeição favorita!
Dá-me um prazer enorme sentar com calma e saborear uma verdadeira refeição, muitas...
PLANOS DE HEALTH COACHING